Wrażliwe, skłonne do alergii oczy potrzebują wzmocnionej ochrony. Powinny o tym pamiętać w szczególności osoby stosujące soczewki kontaktowe. Często jednak w dbaniu o zdrowie na przeszkodzie stoi niewiedza. Czy wiecie, że istnieją płyny do soczewek całkowicie pozbawione konserwantów? Słyszeliście o tabletkach enzymatycznych? Jeśli nie, poznajcie preparaty, które pomogą Wam ochronić wrażliwe oczy.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Ćwiczenia dla krótkowidzów przeznaczone są dla tych, którzy nabyli swoją wadę refrakcji w sposób niemechaniczny. Co to znaczy? Niemechaniczna krótkowzroczność to efekt rozleniwienia mięśni gałki ocznej oraz odzwyczajenia oczu od akomodacji. Ćwiczenia te rozluźniają napięcie akomodacyjne, dzięki czemu oko nie utrwali nieprawidłowego układu optycznego. Mają również na celu wyćwiczenie mięśni gałki ocznej, aby poprawić ostrość widzenia.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Pozwól Twoim oczom odpowiednio odpocząć. Czasem sen to za mało. Palming pozwoli Ci głęboko odprężyć wzrok i złagodzić napięcie całego ciała. Ciemność i czerń daje największe rozluźnienie oczom. To ćwiczenie może również poprawić Twój wzrok. Spróbujesz?
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Osoby cierpiące na dalekowzroczność widzą stosunkowo dobrze z daleka, jednak przedmioty znajdujące się w bliskiej odległości są dla nich rozmazane. Przyczynia się to do szybkiego męczenia podczas czytania, może powodować także ból głowy i podrażnienia spojówki. Pomóc mogą specjalnie przygotowane ćwiczenia dla dalekowidzów, które swobodnie możesz wykonać w domu.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Zabieg przedłużania i zagęszczania rzęs, cieszy się ogromnym powodzeniem wśród Pań. W gabinetach kosmetycznych dokonywane są zabiegi, które pozwalają na uzyskanie takiego efektu, przy którym sztucznych rzęs nie da się odróżnić od prawdziwych
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Przesilenie wiosenne daje o sobie znać wraz z przejściem z okresu jesienno-zimowego na wiosenno-letni. Dzieje się tak, ponieważ w okresie zimowym prowadzimy osiadły tryb życia. Brak ruchu, ekspozycji na słońce i posiłki ubogie w witaminy dają o sobie znać na wiosnę. Do tego dochodzą gwałtowne zmiany pogody i silne wiatry, które dodatkowo potęgują zmęczenie, powodują apatię i senność. Warto więc przygotować swoje oczy na zmianę pory roku i zadbać o dobrą kondycję wzroku w okresie wiosennym.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Żyjemy w czasach kiedy gadżety elektroniczne towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Coraz więcej osób nosi przy sobie smartfony i tablety. Tradycyjne czytanie książek w wersji papierowej zastępuje e-czytanie w formie e-booków.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
W codziennej diecie, dla naszych oczu niezwykle ważne są zielone warzywa liściaste. Dlaczego? Ponieważ zawierają duże ilości luteiny, zeaksantyny, a także przeciwutleniaczy, mających zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Mamy dobrą wiadomość dla fanów słodkości. Czekolada poza tym, że jest niesamowicie smaczna i poprawia nastrój, stanowi najzdrowszy ze smakołyków, a to za sprawą swojego korzystnego wpływu na zdrowie człowieka. Dzięki jej dobroczynnym właściwościom, również nasze oczy pozostają w dobrej kondycji.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Jeśli pracujesz w warunkach szkodliwych dla wzroku, przed komputerem oraz przy sztucznym oświetleniu, a krople do oczu nie radzą sobie z oznakami przemęczenia, możesz spróbować alternatywnej metody na poprawę kondycji wzroku. Jest nią masaż oczu, który możesz przeprowadzić samodzielnie w domu
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Długa praca przed komputerem, klimatyzacja, kurz, zanieczyszczenia, czyli wszystko z czym nasze oczy stykają się codziennie, powoduje ich zmęczenie i infekcje. Co zrobić, aby ulżyć przemęczonym oczom i zapobiec chorobom? Sprawdź nasze sprawdzone sposoby.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Zimowa aura nie sprzyja naszym oczom. Nagłe zmiany temperatur, wiatr, mróz i ogrzewane pomieszczenia sprawiają, że wzrok ciągle narażony jest na niekorzystne warunki, które mogą wywoływać liczne podrażnienia. Dlatego w okresie zimowym należy szczególnie zadbać o właściwą pielęgnację, nie tylko skóry, ale również oczu.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Skóra wokół oczu zaliczana jest do jednego z najbardziej delikatnych miejsc na skórze, co czyni ją niezwykle podatną na działanie czynników zewnętrznych, kosmetyków, a także stylu życia. Dlatego tak ważna jest jej codzienna pielęgnacja, by móc cieszyć się jak najdłużej promiennym spojrzeniem. Dzisiaj podpowiadamy jak właściwie o nią dbać.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
Powszechnie wiadomo, że nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych ma szkodliwy wpływ na skórę. Nie wszyscy jednak mają świadomość, że to samo promieniowanie może również uszkodzić nasz wzrok i to niezależnie od pory roku. By uchronić się przed szkodliwymi skutkami promieniowania UV, zadbajmy o nasze oczy zakładając okulary z filtrem, tak jak chronimy naszą skórę używając specjalistycznych kre
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu, Dbamy o wzrok and Ciekawostki
Przyczyny problemów ze wzrokiem dzielą się na dwa rodzaje: te, które zależą od genów odziedziczonych po Naszych rodzicach, oraz te na które wpływ mamy My sami. To, co jemy i jak się zachowujemy ma ogromny wpływ na Nasz organizm. Wzrok to jedna z części ciała, która w dużym stopniu zależna jest od zewnętrznych czynników.
Czytaj więcej
Posted in Zdrowie oczu and Dbamy o wzrok
