Jak dbać o oczy w 10 praktycznych poradach. Jak poprawić kondycję oczu i jakość widzenia. Istota badania okulistycznego, dieta i ćwiczenia dla oczu, wzrok w pracy przed komputerem. Czy oczy potrzebują odpoczynku?
Jeśli pracujesz w warunkach szkodliwych dla wzroku, przed komputerem oraz przy sztucznym oświetleniu, a krople do oczu nie radzą sobie z oznakami przemęczenia, możesz spróbować alternatywnej metody na poprawę kondycji wzroku. Jest nią masaż oczu, który możesz przeprowadzić samodzielnie w domu
